هر روز مردمی رو می بینم که از ناراحتی و کسالت رنج می برند، نظیر مشکلات چاقی، لاغری، بیش فعالی، کم فعالی،
تیروئید، فشار خون، افسردگی، بی حوصلگی، دیسک کمر، انواع سرطان ها و خیلی مشکلات دیگر.
ریشه تمام این کسالت ها در یک چیز خلاصه می شود که آن هم اختلال در دریافت و گردش انرژی در بدن است و تا این مورد رفع نشود هیچ درمانی اثر گذار نخواهد بود، اگر هم باشد موقتی است.
چون ریشه و عامل کسالت و ناراحتی هنوز وجود دارد.
در این سایت سعی می کنم که شما را با حوزه انرژی آشنا کنم و راه حل هایی برای داشتن یک سیستم انرژی خوب برای شما ارائه نمایم.
و با توصیه انجام حرکات یوگا، تای چی، مدیتیشن، برخی حرکات ورزشی، تکنیک های تنفسی، منع و توصیه رژیم غذایی و موارد مشابه نسبت به
بهبود عملکرد حوزه انرژی شما کمک کنم. نتیجه آن داشتن بدنی سالم و پرانرژی و حال روحی مسائد است.
توجه !
تمام حرکات و تمرین های این سایت بی خطر هستند ولی در صورتی که با انجام آنها احساس ناراحتی کردید، تمرین را قطع نمایید و با یک
انرژی درمانگر یا پزشک مشورت نمایید.
حرکات و تمرین های این سایت با وجود اثر گذاری فراوان، جایگزین درمان های رایج نیستند و لطفا در صورتیکه ناراحتی و بیماری خاصی دارید و تحت درمان هستید،
درمان و مصرف داروی خود را قطع نکنید و با پزشک خود مشورت نمایید.
نحوه کار
تمام تمرین های این سایت جهت متعادل کردن چاکراها، تقویت و پاکسازی آنها از گرفتگی ها می باشد. جهت نتیجه گیری لازم است تمرینات را بصورت منظم و طبق برنامه که در قسمت ناراحتی ها دریافت می کنید انجام دهید.
تمرینات
در بخش تمرینات تمام تمرین ها آموزش داده شده اند که در قسمت ناراحتی ها، جهت رفع ناراحتی به آن اشاره شده است. لطفا تمرین های را بر اساس برنامه ای که در قسمت ناراحتی دریافت می کند و به همان ترتیب و تکرار انجام دهید. بهتر است تمرین ها را در یک زمان مشخص از روز انجام دهید. با توجه به اینکه تمرین ها جهت متعادل کردن چاکرا ها می باشد، انجام آنها در طول روز اثر گذاری بیشتر دارد. البته شب هم می توانید انجام دهید. به ترتیب بهترین زمان برای انجام تمرین ها: قبل از طلوع خورشید، هنگام اذان ظهر و در طول روز می باشد.
ناراحتی ها و بیماری ها
در این قسمت تمام مسائلی که می توان از طریق متعادل سازی حوزه انرژی برطرف کرد لیست شده اند که درون هر کدام مختصری درباره ناراحتی و ریشه آن توضیح داده شده و مطالبی همچون طول دوره و نکاتی که باید به آن توجه کنید و در پایان، تمرینات و تعداد تکرار آن جهت انجام ذکر شده است.
مطالب آموزشی
یک سری مطالب آموزش هم در سایت قرار داده شده که اغلب راجع به حوزه انرژی و عوامل تاثیر گذار روی آن هستند. اکثر مطالب از منابع معتبر می باشند که اغلب منبع آن ذکر شده است.